Be Happy while you’re getting Fit!

Vores kroppe er skabt til at blive brugt og bevæge sig...

Bag Happy & Fit står jeg; Trine, jeg er certificeret personlig træner samt Nutrition Coach fra TrænerAkademiet.
Jeg valgte i sommeren 2020 at starte min virksomhed ”Happy & Fit”, for at sprede og dele min træningsglæde, samt være med til at skabe sunde, stærke kroppe til andre.
Vores kroppe er skabt til at blive brugt og bevæge sig. Desværre kan det være svært og uoverskueligt at komme i gang med træning og sunde madvaner - Det vil jeg gerne hjælpe dig med!

Gør en forskel for dig selv

Når du indgår et samarbejde med mig, gør du det, fordi du ønsker at gøre en forskel for dig selv; investere i din krop, så du får mange gode og sunde år fremadrettet. Det skal ikke være kompliceret. Men det kræver en indsats fra din side!
Du får ikke ”quick fixes” hos mig. Du skal være motiveret til at lave ændringer i dit liv. Så skal jeg gøre mit allerbedste for at vi når dine mål!

Det, uanset om du ønsker vægttab, vægtforøgelse, opstramning, muskelopbygning eller måske en hverdag med bevægelsesfrihed og (helst) uden smerter.

Kontakt Happy & Fit nu

Send mig en mail på trine@happyfit.dk eller ring på tlf. 30 11 56 58, så tager vi en helt uforpligtende samtale om, hvordan vi får dig hen mod dit mål.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

High Fives!

- Trine

Your body can stand almost anything. It’s your mind that you have to convince
What seems impossible today will one day become your warm-up
All progress takes place outside the comfort zone

Følg Happy & Fit på Facebook og Instagram, eller ring på tlf. 30 11 56 58